私はあと半年で30歳を迎えようとしていますが、なるべく若く見られたいと思って生きており、自分なりに気を遣っていることをお話します。
その中でも今回はお肌について語っていきたいと思います。
シミ、たるみ、シワ、ニキビ、毛穴の開きなどの肌トラブルを一切抱えない！
シミ
シミができないように、とにかく日焼け止めを夏でも冬でも関係なく毎日これでもかと塗りたくります。
肝斑には刺激がよくないので、洗顔やメイクの時はとにかくこすらない。肌は触らない。
シミはできる前にできないようにケアするのがとても大切。
できてしまったら放置せず、治療をしようと思っています。
たるみ
重力には抗えないので、半年に１回は美容皮膚科でHIFUします。法令線が気になったら少しだけヒアルロン酸を注入しに行きます。あくまでも、ナチュラルに。
表情にも気をつけており、口角をあげたり顔の筋肉をなるべく使うようにしています。
シワ
シワは刻まれるのが怖いので4ヶ月に１回のペースでボトックスである程度は止めています。私は、額・眉間・目の下・目尻。オトガイ・エラに毎回打ちます。
あとは乾燥でちりめんじわができたりするので特に皮膚がうすい目元や首元は保湿に気をつけております。
ニキビ
ニキビは絶対につくりません。絶対にです。私にとっては精神衛生的に悪いからです。ニキビが１個できるだけで憂鬱になるのでつくりません。ピルを服用してホルモンバランスを保ち、ビタミンを摂取し、触らず髪もかからないようにして肌を清潔に保つようにしています。
毛穴
毛穴は汚れをためないようにまず皮脂を抑えます。元々脂性肌だったと思いますが、レチノール美容液やビタミンC美容液を使用するとさらっとかつツヤっとしたお肌になるのでよいです。週に１回はホームピーリングをして毛穴を清に保っています。
このようにアンチエイジングに多大な気を遣いまくっている所存です。
私は効率よく美容皮膚科をうまく使っています。
綺麗な肌を継続していくために努力することは、多少お金はかかりますがきっと無駄ではないと思ってます。
今回は肌ケア編でしたが、いかがでしたでしょうか。
次回はヘアケア・ボディ編を紹介しようと思っています！
最後まで読んでくださり、ありがとうございました＾＾
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